Fühlen Sie sich ausgelaugt oder haben Rückenschmerzen?
Fällt es Ihnen schwer, regelmäßig in Bewegung zu bleiben?
Möchten Sie wieder fit werden-aber nicht alleine anfangen?
Der erste Schritt ist oft der schwerste-aber Sie müssen ihn nicht alleine gehen.
Ich begleite Sie dabei, wieder fit zu werden, Ihre Gesundheit zu stärken und sich dauerhaft wohl in Ihrem Körper zu fühlen.
Personal Training bedeutet für mich: individuelle Betreuung, die genau zu Ihnen passt – ganz flexibel bei Ihnen zu Hause oder draußen in der Natur.
Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft werden gezielt aufgebaut und verbessert.
Ich gehe dabei ganz auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse ein – Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo.
Ich freue mich drauf, Sie persönlich kennenzulernen und gemeinsam den ersten Schritt zu gehen.
📞 0170/3212267
📧info@emotion-aachen.de
Ihre Claudia Ina Adler
Persönliche Informationen:
Ich habe das Unternehmen „Emotion“ 2003 gegründet. Mein Ziel ist es, Ihnen durch mein ganzheitliches Fitness- und Wellness-Konzept die Freude an der Bewegung näher zu bringen, den Sport zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens werden zu lassen und dadurch ungeahnte Energien zu wecken.
Ich vermittele Ihnen Sportlichkeit, Körperbewusstsein und Harmonie von innen sowie außen und das sowohl in meinem Personal-Training als auch in Workshops und Kursen beispielsweise für Pilates oder Bodystyling, oder Outdoor-Events wie Nordic-Walking oder Mountainbike.
Die fundierte Basis meiner Arbeit bilden meine 20-jährige, vielseitige Erfahrungen im Fitness- und Personal-Training-Bereich sowie meine Arbeit als Pilates-Trainerin MATWORK nach Pilates®-Bodymotion.
Meine erworbenen Lizenzen:
Reha-Fachübungsleiterin „Orthopädie“, Rückenschullehrer,
Wellnessgesundheitstrainerin,Pilateslehrerin
Bodymotion,
Personaltrainerin Glukkerkolleg,
BSA-Lizenz Gerätetraining,
A-Lizenz IFAA Step-Aerobic,
Dance-Aerobictrainerin,
Deepworktrainerin,
Nordicwalking- und Laufinstructorin,
Ernährungscoach und Fitnessfachausbildung
